300斤肥宅减掉一半体重成肌肉男,不拼一把真不知道自己有多优秀

原始健身手表2019.8.20我想分享

据说胖人是潜在的股票,虽然大多数人都明白这个道理,但是人们可以坚持下去!这个胖子向我们展示了减肥后你会变得多么帅气,从臃肿的生活中变得多么容易!如果你也在努力减肥,看看他的经历,也许会给你更多的奖励!

他的名字叫德伦。从高中到大学,他一直沉迷于电子游戏。他原本非常沉重,他的身体变得像野马一样胖,直到最后300磅。说这是一个肥胖的房子,真的没有问题,他讨厌外出,讨厌与人交谈,讨厌社交,他唯一喜欢的就是在家里玩游戏。

但他有两个梦想。首先是将体重减轻到170磅(154磅)。第二个梦想是加入军队,所以他毕业后开始减肥之路!

没有减肥的捷径,坚持用铁走路,每天吃铁30分钟,走路40分钟。当然,更有必要坚持抵制小吃的诱惑。这是最重要的事情!当你在健身房锻炼时,总会有人指着它,因为很少有人相信他会坚持下去。毕竟,健身可能很容易,但坚持下去是最难的事情!

健身5个月,似乎身体没有太大变化,但体重却减轻了55磅!

健身8个月状态!

坚持一年的健身状态,全身体重减轻了100磅,身体已经过瘦了。如果他过去常常寻找“游戏机在哪里?”现在他正在寻找最“蛋白质粉末在哪里?”

1年3个月的状态,此时肌肉线已经出现,但似乎蜕皮的问题也很严重!

经过一年半的改变,腹部肌肉变得更加清晰。我还完成了开始时设定的两个目标,并且重达到了152磅。我也加入了军队。他几乎失去了一半的体重,变成了一个肌肉发达的男人。很多网友觉得胖子真的比瘦子快得多!

现在他的目标不再是减肥,而是为了保持健康而不是增加体重,同时增加更多的肌肉,Dellen甚至开玩笑地增加了50磅的肌肉!

他在互联网上告诉所有喜欢他的胖人,我不知道我有多好!我也希望更多的胖人能看到他的鼓舞人心的转变,这将激励你减肥并决定你现在的生活状态!

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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据说胖人是潜在的股票,虽然大多数人都明白这个道理,但是人们可以坚持下去!这个胖子向我们展示了减肥后你会变得多么帅气,从臃肿的生活中变得多么容易!如果你也在努力减肥,看看他的经历,也许会给你更多的奖励!

他的名字叫德伦。从高中到大学,他一直沉迷于电子游戏。他原本非常沉重,他的身体变得像野马一样胖,直到最后300磅。说这是一个肥胖的房子,真的没有问题,他讨厌外出,讨厌与人交谈,讨厌社交,他唯一喜欢的就是在家里玩游戏。

但他有两个梦想。首先是将体重减轻到170磅(154磅)。第二个梦想是加入军队,所以他毕业后开始减肥之路!

没有减肥的捷径,坚持用铁走路,每天吃铁30分钟,走路40分钟。当然,更有必要坚持抵制小吃的诱惑。这是最重要的事情!当你在健身房锻炼时,总会有人指着它,因为很少有人相信他会坚持下去。毕竟,健身可能很容易,但坚持下去是最难的事情!

健身5个月,似乎身体没有太大变化,但体重却减轻了55磅!

健身8个月状态!

坚持一年的健身状态,全身体重减轻了100磅,身体已经过瘦了。如果他过去常常寻找“游戏机在哪里?”现在他正在寻找最“蛋白质粉末在哪里?”

1年3个月的状态,此时肌肉线已经出现,但似乎蜕皮的问题也很严重!

经过一年半的改变,腹部肌肉变得更加清晰。我还完成了开始时设定的两个目标,并且重达到了152磅。我也加入了军队。他几乎失去了一半的体重,变成了一个肌肉发达的男人。很多网友觉得胖子真的比瘦子快得多!

现在他的目标不再是减肥,而是为了保持健康而不是增加体重,同时增加更多的肌肉,Dellen甚至开玩笑地增加了50磅的肌肉!

他在网上告诉所有像他这样的胖人,我不知道我有多好!我也希望更多的胖人能看到他的励志转变,这会激励你减肥,决定你现在的生活状态!

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