这菜是“液体黄金”,隔三差五吃一顿,提高免疫力,增强记忆

我想在三天前分享原始的Shangha食谱

秋天是流感最严重的季节。人们不仅难以适应寒冷和高温,而且整个免疫系统非常脆弱,从而增加了感冒等呼吸系统疾病的数量。最近,哈美也无法抗拒寒冷。

母亲特意为我炖了蘑菇,山药和黑鸡汤,可以称其为“液态黄金”。我每三个叉子吃五次,以消除发烧,感冒,流鼻涕,提高身体免疫力和增强人类记忆力。

跟随Hamei观看美味的蘑菇和山药黑鸡汤的具体烹饪步骤。它适合所有年龄段且操作简单。喝一碗美味的开胃菜,舒畅的身材,喜欢的可以在家收藏看看!

蘑菇和山药黑鸡汤

成分:

黑鸡380g,山药120g,松茸6,香菇5,茶树菇5,大枣3-4,枸杞20,生姜2,盐少许,酒1汤匙,胡椒粉20,清水适量

烹饪步骤:

1.准备必要的成分。

2.香菇,松茸和茶树蘑菇在温水中发泡。

3.削去山药,用刀切成滚刀。

4.将适量的水倒入锅中,在冷水锅中洗净黑鸡,放入胡椒粉和料酒,在火上煮沸,然后将其除去。

5.用水冲洗黑鸡,然后放入电饭锅中。加入生姜片,蘑菇,松茸,茶树蘑菇,枣和山药。

6.倒入适量的清水。建议不要超过最大水位。

7.盖上盖子,开始电饭煲汤2小时。

8.汤煮熟后,加入枸杞2分钟,最后加盐调味。

你喜欢这个食谱吗?欢迎发表喜欢的评论

注意香哈食谱,并进一步了解饮食习惯

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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秋天是普通感冒最严重的季节。不仅难以适应寒冷和高温,而且整个免疫系统也非常脆弱,这使呼吸系统疾病如感冒增加。最近,妹妹受不了了,感冒了。

我的母亲特意给了我一个山药无忌汤,叫做“液态黄金”。我每三到五次就吃一次,以消除发烧和流鼻水,提高我的身体免疫力,增强我的身体记忆力。

跟随Hamei观看美味蘑菇山药无极汤的特定烹饪步骤,适合所有年龄段的人,简单实践即可!喝一碗美味的开胃菜,身体健康,喜欢在家收藏!

蘑菇山药黑鸡汤

成分:

黑鸡380g,山药120g,松茸6个,蘑菇5个,茶树蘑菇5个,红枣3至4个,糯米20个,姜2个,盐少许,一汤匙料酒,胡椒粉20个,水

烹饪步骤:

1.准备所需的食材。

2.将蘑菇,松蘑菇和茶树蘑菇浸泡在温水中。

3.剥去山药,用刀切成滚刀。

4.将适量的水倒入锅中,用黑鸡洗净冷鸡锅,加胡椒粉和料酒,煮沸后煮沸。

5.用水洗黑鸡,然后放入电饭锅中。加入生姜,蘑菇,松蘑菇,茶树蘑菇,红枣和山药。

6.倒入适量的水,建议不要超过最大水位。

7.盖上盖子,开始电饭煲汤2小时。

8.汤煮熟后,加入枸杞2分钟,最后加盐调味。

你喜欢这个食谱吗?欢迎发表喜欢的评论

注意香哈食谱,并进一步了解饮食习惯

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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